MISSCHIEN PERMANENTE STARTAANDUIDINGEN OP DE SKEELERBAAN

Nu we sinds een paar weken precies weten hoe lang de afstand langs de gele lijn is op de skeelerbaan in Goes – Zuid, kan ik ook zeggen waar we moeten starten voor de gebruikelijke afstanden bij de testlopen en eventueel echte wedstrijden.

Voor wie dat nog niet heeft gelezen nog een keer de afstanden met de aanloop en het aantal ronden:

1000 meter: 232 meter + 2 ronden

Engelse Mijl: 74 meter + 4 ronden

3000 meter: 312 meter + 7 ronden ( 8 ronden – 72 meter )

5000 meter 8 meter + 13 ronden

Om te voorkomen dat ik elke keer opnieuw die aanlopen moet uitmeten met het meetwiel heb ik deze week bij de startplaatsen een stukje tape aan de binnenkant van de baan geplakt. Maar ik vrees dat zoiets niet lang blijft zitten. Zou ik nog iets kunnen doen met de bij sommigen bekende JARO bordjes? Boven in het blauw de afstand, onder ook in blauw de aanloop en het aantal ronden en in het rood rechtsboven “gele lijn”. Hopelijk snapt iedereen dan dat je buitenom de gele lijn moet lopen om aan de afstand 384 meter per ronde te komen. Maar laten ze die bordjes staan en mag dat wel? Of weet iemand een betere oplossing?

Als het allemaal geen probleem is, kan iedereen voortaan zelf testlopen houden over genoemde afstanden. Bij de georganiseerde testlopen en eventueel wedstrijdjes zet ik de bochten een beetje af met pilonnen, maar als je op andere momenten zelf één van de afstanden wil lopen, staan die er niet en moet je daar dus rekening mee houden. Je kunt wel zien waar je moet starten en hoeveel ronden het nog is, nadat je voor de eerste keer over de finish bent gelopen. O ja, die finish heb ik niet aangegeven, maar dat is de witte lijn naast het verhoogde terras ( zie afbeelding  ).

De volgende georganiseerde JARO testloop is over 5 dagen op zaterdag 28 februari en we beginnen om 13.30 uur. Op dit moment zijn er 9 aanmeldingen, waarvan 5 vrouwen voor de 3000 meter. Iedereen kan meedoen aan deze testloop en het is gratis. Het niveau van de deelnemers is heel verschillend. De 5 aangemelde vrouwen lopen tijden tussen de 11.30 en 17 minuten. Op de 5 km hebben we deze winter al tijden genoteerd in de 17 minuten, maar ook van 30 minuten. Op de Engelse mijl of te wel 1609,35 meter werden in 2023 en 2024 bij echte wedstrijden veel Zeeuwse en clubrecords verbeterd in de diverse categorieën met tijden tussen 5 en 9 minuten. Maar ook met snellere en langzamere dan de bovengenoemde tijden ben je van harte welkom.  

Want juist daarom heet het testloop. Gewoon voor jezelf kijken welke tijd je over een exact gemeten relatief korte afstand kunt lopen. En met die “wetenschap” kun je dan verder trainen om dat misschien de komende maanden te verbeteren of dit niveau te behouden. Wil je ook meedoen? Graag even aanmelden via jacroose@hetnet.nl met vermelding van naam en afstand. Je krijg dan op vrijdag 27 februari nog een mail met alle details. Op paaszaterdag 4 april is er op ongeveer dezelfde manier een echte wedstrijd onder de naam JARO PAASTROFEE. Een klein verschil: bij voldoende belangstelling lopen we elke afstand apart en met een startnummer. Iedereen krijgt een paasversnapering, er zijn prijzen voor de winnaars v/m en na afloop is er een verloting. Ook hiervoor kun je je aanmelden via bovenstaand adres en ook dat is gratis.